top of page
Rechercher
Prenez soin de votre coeur
Saviez-vous que votre cœur bat environ 100 000 fois par jour ? Ce muscle vital travaille sans relâche pour alimenter votre corps en sang...
14 févr.5 min de lecture
Kinésiologue ou entraîneur : comprendre les différences pour mieux choisir
Lorsque vient le moment de choisir un professionnel pour vous accompagner dans votre parcours de santé ou de remise en forme, il peut...
3 janv.4 min de lecture
Mythe ou réalité? S’entrainer, peu importe l’âge, est bénéfique. Il est toujours possible de s’améliorer.
Contrairement à certaines croyances populaires, l'entraînement physique en vieillissant n'est pas seulement possible,
19 août 20241 min de lecture
L'effet cumulé et l'entrainement
Avez-vous lu le livre de Darren Hardy intitulé «L'effet cumulé»? L’effet cumulé dans le contexte de l'entraînement et du bien-être est...
7 mars 20241 min de lecture
Un kinésiologue, c'est quoi au juste?
Le mot « kinésiologie » vient du mot grec ancien kínêsis qui signifie « mouvement ». En effet, c'est sur la science de l'exercice et du...
13 oct. 20223 min de lecture
bottom of page