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A rejoint le programme le : 24 oct. 2022
Posts (13)
3 janv. 2025 ∙ 4 min
Kinésiologue ou entraîneur : comprendre les différences pour mieux choisir
Lorsque vient le moment de choisir un professionnel pour vous accompagner dans votre parcours de santé ou de remise en forme, il peut...
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19 août 2024 ∙ 1 min
Mythe ou réalité? S’entrainer, peu importe l’âge, est bénéfique. Il est toujours possible de s’améliorer.
Contrairement à certaines croyances populaires, l'entraînement physique en vieillissant n'est pas seulement possible,
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8 mars 2024 ∙ 1 min
L'effet cumulé et l'entrainement
Avez-vous lu le livre de Darren Hardy intitulé «L'effet cumulé»? L’effet cumulé dans le contexte de l'entraînement et du bien-être est...
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Entrainement RL
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