Le mot « kinésiologie » vient du mot grec ancien kínêsis qui signifie « mouvement ». En effet, c'est sur la science de l'exercice et du mouvement que repose principalement la pratique des kinésiologues. Que ce soit dans le cadre de prévention, de réhabilitation, de mise en forme, d'optimisation ou de performance, les kinésiologues établiront un plan comportant notamment des exercices adaptés et individualisés afin de parvenir aux objectifs propres à chacun.
Au courant du processus, le kinésiologue s'assurera d'enseigner les mouvements afin qu'ils soient exécutés avec qualité de façon à en tirer un maximum de bénéfices, à préserver les structures (articulations, ligaments, tendons, etc.) ainsi qu'à prévenir des blessures. Les kinésiologues peuvent être amenés à collaborer avec d'autres professionnels afin d'optimiser la qualité de l'intervention. Les kinésiologues peuvent intervenir auprès d'une clientèle variée :
Les enfants et les adolescents
Les adultes en général
Les femmes enceintes
Les personnes âgées
Les athlètes
Les militaires
Les personnes en situation d'handicap
Les personnes ayant des problématiques métaboliques, cardiovasculaires, neuroévolutifs
Les personnes ayant des enjeux de santé mentale (épuisement professionnel, trouble anxieux, trouble de l'humeur, bipolarité, etc.)
Etc.
La valeur phare du kinésiologue
« Amener la population à découvrir les bienfaits d’être actif physiquement, incluant le plaisir, tout au long de la vie dans un cadre d’interventions sécuritaires et professionnelles, appuyées sur des compétences reconnues. »
-Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ)
Le cursus
Le titre de kinésiologue, recquiert l'obtention d'un baccalauréat en kinésiologie à l'université. Durant ce parcours, des cours de biomécanique, d'anatomie, de développement moteur, de physiologie, de nutrition, d'ergonomie, de prescription d'exercices, de counseling, de gestion du stress, d'évaluation de la condition physique ainsi que des stages seront suivis.
Au terme de ses études, le kinésiologue pourra choisir de travailler en milieu de réhabilitation, en milieu hospitalier, en clinique privée, en prévention, en performance sportive, etc. Par la suite, la Fédérations des Kinésiologues du Québec exige que ses membres obtiennent des crédits de formation continue.
La kinésiologie chez Entrainement RL
Chez Entrainement RL, nous aimons particulièrement appliquer la kinésiologie du point de vue de l'optimisation, c'est-à-dire que peu importe votre situation, nous désirons utiliser notre expertise afin de vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Que vous soyez débutants en entrainement ou athlète, jeune ou moins jeune, il est toujours possible de travailler sur différentes sphères de la condition physique ainsi que développer de saines habitudes de vie. Que ce soit l'agilité, la posture, l'équilibre, la capacité cardiorespiratoire, la proprioception, la vitesse, la force, la puissance, l'endurance, le temps de réaction, l'alimentation, le sommeil, la gestion du stress, etc., il est certain qu'Entrainement RL peut vous amener à vous surpasser.
Cependant, se surpasser ne signifie pas se brûler ou s'épuiser. En effet, chez Entrainement RL, l'entrainement intelligent est l'ancrage de chaque intervention. Pour nous, il est primordial que nos enseignements permettent à nos clients de mieux comprendre leur corps et son fonctionnement pour ensuite tirer un maximum des exercices minitieusement choisis et enseignés, afin d'en venir à constater des améliorations concrètes de leur qualité de vie.
Nous proposons donc de vous accompagner dans plusieurs sphères et à tous les stades de votre vie. De l'adolescent voulant s'initier à l'entrainement, au jeune professionnel en quête d'équilibre, au jeune parent en manque de temps au retraité désirant préserver sa santé et son autonomie, Entrainement RL vous écoutera et établira un plan de match qui vous correspond, avec vous et surtout pour vous!
Références
Université de Sherbrooke (s.d.). Baccalauréat en kinésiologie. Programmes et admission. Consulté le 8 octobre 2022 sur https://www.usherbrooke.ca/admission/programme/260/baccalaureat-en-kinesiologie/
Qu'est-ce que la kinésiologie? Qui sont les kinésiologues? (2 avril 2019). Alliance canadienne de kinésiologie.
Fédération des kinésiologues du Québec (s.d.). Le kinésiologue. Fédération des kinésiologues du Québec. Consulté le 10 octobre 2022 sur https://www.kinesiologue.com/fr/le-kinesiologue
Wiktionnaire (s.d.). Kinésiologie (10 janvier 2022). Wikipédia.
Comments