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Renforcement musculaire - samedi 9h

Prix

110$

Durée

12 cours

À propos du cours

Début: samedi 21 septembre 2024

Heure: 9h à 10h

Fréquence: 1x/semaine

Fin: samedi 7 décembre 2024

Lieu: 75 Rue du Square Sir George Étienne Cartier, Montréal, QC H4C 3A1

Ce dont vous aurez besoin: un tapis de yoga, une bouteille d'eau et une serviette


Commencez votre journée du bon pied avec notre cours de renforcement musculaire matinal, qui se concentre principalement sur des exercices au sol en utilisant le poids du corps, complétés par quelques haltères. D'une durée d'environ une heure, ce cours est spécialement élaboré afin de tonifier et de renforcer l'ensemble de votre corps, vous permettant de débuter la journée avec énergie et vitalité. Joignez-vous à nous pour une séance matinale à la fois douce et dynamique, vous laissant démarrer la journée avec une sensation de force, de bien-être et d'énergie!


*Cours à la carte également disponible. 11$/cours.


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