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Couscous israélien

Temps de préparation

20 minutes

Temps de cuisson:

0

Portion:

Type de repas

4

Idée diner

À propos de la recette

Cette recette de couscous rafraichissante est idéale en lunch ou encore en souper avec des grillades.

Ingrédients

1.      1 tasse de couscous perlé

2.     1 tasse de tomate cerises en dés

3.     1 tasse de concombres en dés

4.     1 canne de pois chiches

5.     1/2 tasse de fromage feta végétal en dés

6.    2-3 échalottes tranchées

7.     1/4 tasse d'olives kalamata tranchées

8.     8-9 feuilles de menthe hachées

9.     4 tasses d'épinards frais

10.   1 à 2 cuill. à soupe de glaçage de balsamique ou de vinaigre balsamique

Préparation

1.      Faire cuire le couscous perlé selon les indications

2.     Ajouter les ingrédients tranchés dans un bol & ajouter le couscous perlé cuit

3.     Ajouter le glaçage de vinaigre balsmique & le poivre au besoin

4.     Servir sur des épinards frais

5.     Bon appétit!

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