Yoga & mobilité extérieur - Lundi 18h

Début: lundi 10 juin

Heure: 19h à 20h

Fréquence: 1x/semaine

Fin: lundi 26 août 2024

Lieu: CRCS

Dans ce cours, plusieurs types de yoga seront pratiqués de façon à travailler la flexibilité, la mobilité, mais également la force-endurance. Du Hatha au Ashtanga, du Yin au Vinyasa, vous aurez l'opportunité d'expérimenter des cours différents et équilibrés. Dans une atmosphère calme et bienveillante, tous seront les bienvenus afin d'améliorer leur condition physique en douceur. 

*Cours à la carte également disponible. 10$/cours.