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À propos du cours
Début: mardi 11 juin
Heure: 11h00 à 12h00
Fréquence: 1x/semaine
Fin: mardi 20 août
Lieu: 75 Rue du Square Sir George Étienne Cartier, Montréal, QC H4C 3A1
L'objectif de ce cours est de vous donner les outils pour améliorer votre condition physique, peu importe quelle qu'elle soit! Ce cours vous apprendra à mieux bouger afin d'effectuer vos mouvements de la vie quotidienne plus facilement tout en respectant votre anatomie. La session débutera et terminera par une évaluation de votre condition physique, conçue avec des tests spécifiques, afin que vous puissiez voir concrètement votre progression. Les cours sont donnés avec bienveillance et douceur dans un cadre dynamique et amusant! Au plaisir de vous entrainer !
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